为满足疫情期间久居家中市民的健身需求，缓解长期居家产生的焦虑情绪，兰州市全民健身中心积极开展线上疫情防控知识推广、健身项目线上教学，居家健身知识推送等活动。
兰州市全民健身中心于10月21日第一时间开始推送“居家健身”系列活动的视频、健身小常识，充分发挥社会体育指导员在推广全民健身工作中的引导作用，选推适合我市健身群众的居家健身方法。图文并茂又有视频，简单易学寓教于乐的推动方式，受到了热爱健身运动的市民们的欢迎。
据统计，截至11月11日24时，在我市全民健身志愿服务、社会体育指导员、全民健身带头人、QQ等工作群，每天上午下午两个时间段分别推送居家健身、疫情防控，健身短视频、图文，共计120余篇。通过二次转发至全市各健身团队累计转发量1万余次，浏览量达到百万人次。
另外，该中心还分别于10月27日、31日，11月4日、8日，组织举办了“兰州市全民健身线上跳起来”系列活动。共计2万余人在线上参加了广场舞、锅庄舞、健身秧歌、太极、健身气功等项目的学习。